Erstes Informationsgespräch kostenfrei und unverbindlich.
Einzelberatung 54,-€ (60 Minuten) Folgeberatung 48,-€ (60 Minuten) Wir erarbeiten gemeinsam einen Lösungsweg und/oder Handlungsplan.
Coaching 48,-€ (45 Minuten) Sie kennen sich gut aus, suchen aber Motivation und Antrieb für Ihren Alltag. Gerne begleite und unterstütze ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg. Finden Sie ungeahnte Ideen und Möglichkeiten in Ihrem Alltag.
Preise für Gruppen- oder Einzelkurse bitte anfragen
Online -Betreuung Sie haben einen Kurs zur Ernährungsumstellung besucht und möchten weiterhin regelmäßige Motivation und persönliche Tipps per E-Mail erhalten. Die Preise richten sich nach persönlichem Bedarf (Häufigkeit und Intensivität).
Sollten Sie starkes Übergewicht oder bereits bestehende Erkrankungen haben, so sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.
Workshops für Kinder oder Erwachsene und Vorträge auf Anfrage.
Beispiel Workshop "anders essen" Wir erarbeiten gemeinsam fit machende Essgewohnheiten. Gut geeignet für Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche.
Beispiel Themenabend "Essgewohnheiten bei Kindernerkennen" Isst mein Kind zu wenig oder zu viel? Mein Kind mag kein Gemüse... Wir betrachten an alltäglichen Situationen die Essgewohnheiten der Kinder, versuchen sie zu verstehen und finden ggf. Möglichkeiten diese zu verbessern.
Gerne begleite ich Sie beim Einkauf in einem Lebensmittelgeschäft Ihrer Wahl. Dort suchen wir nach geeigneten Lebensmitteln und Alternativen. Anschließend suchen wir nach Appetit und Laune (nicht nach Rezept) ein paar Lebensmittel aus, aus denen wir bei Ihnen zu Hause ein schnelles, leckeres und gesundes Essen zaubern. Kosten für dieses Kochvergnügen 45,- € pro Stunde.
